Categoria: Musculação

Curso: Desafio MPM 30 Magra & Plena Torrent – Download


Desafio MPM 30 Magra & Plena

O MPM30 é um programa de emagrecimento EXCLUSIVO desenvolvido pela nutricionista Dra. Mayara Picolotto. Trata-se de um produto CRIADO APENAS PARA AS MULHERES que buscam resultados efetivos em até 30 dias. O MÉTODO É ÚNICO, CRIADO POR UMA NUTRICIONISTA e focado no emagrecimento, saúde e a mente de mulheres de forma plena.

É o ÚNICO PROGRAMA baseado nos 5 PILARES DO EMAGRECIMENTO PLENO DE MULHERES (alimentação, corpo, mente, comportamento e conhecimento). A participante do MPM30 terá acesso a DIETAS EXCLUSIVAS estudadas e desenvolvidas pela nutricionista Dra. Mayara Picolotto, um programa de exercícios (COM ORIENTAÇÃO EM VÍDEO para realizar em uma academia ou em casa), um E-BOOK DE RECEITAS FIT ESPECIAL com mais de 180 opções fit (assinadas pela nutricionista) e DIVERSOS VÍDEOS EXCLUSIVOS de informação não encontrados na internet. Além de todos esses benefícios especiais, a participante ainda fará parte de um GRUPO DE WHATSAPP EXCLUSIVO para tirar dúvidas diretamente com a doutora.

Vantagens?!

  1. É o primeiro programa de emagrecimento pleno focado no público feminino e assinado por uma nutricionista, que individualiza o plano alimentar (popular dieta), propõe uma programação de exercícios e oferece vídeos únicos de informação sobre a temática.
  2. Apresenta 4 cardápios exclusivos (dietas) assinados por uma nutricionaista, um para cada semana. Cada cardápio é um plano alimentar que terá as quantidades exatas para cada pessoa conforme seu peso.
  3. Apresenta 2 vídeos exclusivos sobre o comportamento das mulheres frente a alimentação, ensina a identificar gatilhos mentais e hábitos limitantes os quais as fazem persistir na dieta.
  4. Oferece 12 vídeos únicos da Dra Mayara Picolloto sobre emagrecimento saudável e orientações pertinentes a esse contexto saudável. Mais um vídeo bônus sobre suplementos alimentares ideias para o emagrecimento.
  5. Apresenta 5 programas de treinamento de musculação exclusivos e prescritos por personal trainer e com orientação em vídeo (produto exclusivo do MPM30).
  6. Apresenta 7 programas exclusivo de um circuito de exercícios para fazer em casa em 12 minutos e com orientação em vídeo (produto exclusivo do MPM30).
  7. Acesso a um o ebook único assinado pela nutricionista Dra. Mayara Picolloto com mais de 180 receitas saudáveis (doces e salgadas).
  8. Acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp que será gerenciado pela nutricionista Dra. Mayara Picolloto e diariamente alimentado com dicas especiais, informações, conteúdos de motivação diária e espaço para tirar dúvidas.


Curso: Viva Bem Sem Leite Torrent – Download


Viva Bem Sem Leite

Você sofre com intolerância ou algum outro problema que te impede de comer alimentos com leite ou derivados?

Com o curso online VIVA BEM SEM LEITE você vai aprender a preparar alimentos simples, saudáveis, saborosos e sem NADA DE LACTOSE nem PROTEÍNA DO LEITE

É muito chato não poder comer aquilo que você mais gosta.

O leite é um dos alimentos mais presentes na nossa alimentação.

Você encontra alimentos com laticínios em praticamente TODAS as refeições.

E quando você retira o leite da sua alimentação é um “Deus nos acuda!” Parece que tudo que você pensa em comer leva leite ou algum derivado no preparo.

Ganhe de volta o prazer de comer alimentos saudáveis e muitos saborosos.

Você vai aprender a preparar em casa leites, manteigas, iogurtes, cremes, pastas e queijos, tudo zero lactose e zero proteína do leite, para você usar quando e como você quiser.

E com eles você vai poder preparar tudo aquilo que você mais gosta.

Sem mais essa história de “eu não posso”.


Curso: Guia Fitness Flexível: 8 Semanas para a Definição Torrent – Download


Guia Fitness Flexível: 8 Semanas para a Definição

Olá, tudo bem? Me chamo Gabriel Arones, tenho 3Finalmente chegou o passo a passo completo para você definir o máximo em 8 semanas.

Tudo o que você precisa seguir e fazer, semana a semana para diminuir o máximo de % de gordura em 8 semanas.

O guia explica o passo a passo completo, do período de pré adaptação até ajustes semanais na sua abordagem de dieta e treinamento para que você atinja um nível de definição REAL e sustentável.

Um método que visa te ensinar a ter resultados sustentáveis o resto da sua vida.

No final das 8 semanas você será uma nova pessoa e terá aprendido lições valiosas para a sua saúde e estética.